1点击运动健康App健康页面的睡眠监测或点击进入健康页面的睡眠卡片，滑动屏幕点击手机记录睡眠，即可进入到手机睡眠监测页面2点击右上角设置图标，可编辑作息计划，打开或关闭梦话鼾声等睡眠通用设置3点击开始睡眠，将；智能手环通过内置的传感器监测佩戴者的动作，结合算法分析这些数据，从而判断用户处于清醒浅度睡眠还是深度睡眠状...