智能手环监测睡眠质量准吗

小米手环监测睡眠的原理1小米手环主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的2因为每个人从上床到真正睡着,身体总会有各种各样的变化,手环佩戴在手腕上,必然会随着身体运动变化而产生各种各样。1睡眠检测的工作原理同样也是运用重力感应,当人体有微弱的运动时翻身,盖被手环便会识别成浅度睡眠2深度睡眠时人...